A. MỘT SỐ NGUYÊN NHÂN GÂY RA TÌNH TRẠNG RỤNG TÓC NHIỀU KHI GỘI ĐẦU:
1. Dầu gội đầu:
- Sử dụng dầu gội đầu giúp da đầu sạch, tóc thơm và suôn mượt hơn. Tuy nhiên, việc lựa chọn loại dầu gội không phù hợp lại khiến cho các nang tóc bị tổn thương và dẫn đến rụng tóc.
- Một số bạn có da đầu nhạy cảm nếu lựa chọn loại dầu gội có tính tẩy rửa mạnh sẽ nhận thấy tình trạng rụng tóc nghiêm trọng.
2. Gội đầu sai cách:
- Việc gội đầu chưa đúng cách cùng với loại dầu gội không phù hợp có thể là nguyên nhân khiến tóc của bạn rụng nhiều hơn khi gội đầu.
- Một số thói quen gội đầu sai bạn nên thay đổi là:
+ Để tóc rối trước khi gội đầu
+ Gội đầu quá nhiều hoặc gội đầu quá ít.
+ Gội đầu bằng nước nóng
+ Dùng lực, dùng móng tay nhọn, sắc để gãi đầu.
+ Giật tóc mạnh khi gội đầu.
+ Chải tóc khi còn ướt.
3. Nguồn nước gội đầu không sạch :
- Nếu bạn dùng nguồn nước độc hại, nhiễm phèn, vi khuẩn và nấm có trong nước bẩn sẽ khiến da đầu của bạn bị khích ứng, tăng nguy cơ viêm nhiễm và mắc các bệnh lý da đầu. Việc này làm ảnh hưởng đến nang tóc và làm tóc gãy rụng.
4. Chăm sóc tóc chưa đúng cách :
- Chăm sóc tóc là một yếu tố quan trọng quyết định đến sức khỏe và vẻ đẹp của mái tóc của bạn.
- Một số thói quen không tốt mà bạn có thể đang làm với tóc của mình là:
+ Thường xuyên sấy tóc ở nhiệt độ cao
+ Để tóc ướt khi đi ngủ
+ Lau tóc bằng khăn khô, cứng, dùng lực nhiều để làm tóc nhanh khô
+ Tạo kiểu cho tóc thường xuyên: duỗi, uốn, nhuộm, tẩy,…
5. Rụng tóc do bệnh lý :
- Trường hợp bạn nhận thấy tình trạng rụng tóc của mình không đến từ các nguyên nhân đã nêu trên, hoặc khi thay đổi các thói quen chưa tốt đó mà tóc vẫn tiếp tục rụng, có thể việc rụng tóc đến từ vấn đề sức khỏe của bạn.
- Đây là một nguyên nhân đáng ngại. Theo nghiên cứu, việc rụng tóc có thể đến từ một số tình trạng bệnh lý như:
+ Rối loạn nội tiết tố
+ Buồng trứng đa nang
+ Bệnh tuyến giáp
+ Rối loạn hệ thống miễn dịch
+ Viêm da đầu
B. LƯU Ý KHI SỬ DỤNG DẦU GỘI TRỊ RỤNG TÓC :
-
Ngoài việc lựa chọn dầu gội trị rụng tóc phù hợp với da đầu, bạn cũng nên quan tâm đến những lưu ý sau đây:
-
Mỗi loại dầu gội đều có cách sử dụng và thời gian tác động khác nhau, vì thế bạn nên đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng.
-
Sử dụng đúng lượng dầu gội theo hướng dẫn trên bao bì, bởi lượng dầu gội quá ít có thể không đạt hiệu quả như mong muốn.
-
Khi gội đầu, hãy nhẹ nhàng massage da đầu để kích thích lưu thông máu và tăng cường sức khỏe cho tóc.
-
Một số dầu gội trị rụng tóc yêu cầu thời gian tác động trên da đầu để các thành phần có hiệu quả. Do đó, bạn hãy để dầu gội trên tóc và da đầu trong khoảng thời gian được đề xuất trước khi xả sạch với nước.
-
Đảm bảo xả sạch dầu gội sau khi sử dụng, bởi dầu gội dư thừa có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây khó chịu cho da đầu.
-
Để có hiệu quả sử dụng tốt hơn, bạn có thể dùng thêm dầu xả hoặc dầu dưỡng tóc sau khi gội để nuôi dưỡng và bảo vệ tóc.
-
Để thấy được hiệu quả của dầu gội trị rụng tóc, bạn nên sử dụng thường xuyên và kiên nhẫn, bởi hiệu quả của sản phẩm sẽ không đến ngay lập tức
C. MỘT SỐ THÀNH PHẦN TỐT MÀ LOẠI DẦU GỘI RỤNG TÓC NÊN CÓ LÀ :
- Biotin: Là một loại vitamin B, có tác dụng kích thích sự phát triển của tóc, làm dày và chắc tóc. Biotin còn giúp cải thiện sức khỏe của da đầu và ngăn ngừa gãy rụng tóc.
- Collagen: Là một loại protein quan trọng cho sức khỏe và sắc đẹp của da và tóc. Collagen có tác dụng cải thiện độ đàn hồi và săn chắc của tóc, làm mờ nếp nhăn, cải thiện kết cấu da và phục hồi da bị tổn thương.
-
Bên cạnh đó, bạn nên tránh các loại dầu gội có chứa các thành phần có hại hoặc gây kích ứng cho da đầu và tóc, như sulfat, paraben, silicone, hương liệu nhân tạo, màu nhân tạo,…
- Hyaluronic acid: Là một loại acid amin tự nhiên có trong cơ thể, có tác dụng giữ ẩm cho da và tóc, duy trì độ đàn hồi và săn chắc. Hyaluronic acid còn giúp làm mờ nếp nhăn, cải thiện kết cấu da và phục hồi da bị tổn thương.
- Dầu argan: Là một loại dầu thiên nhiên có nguồn gốc từ Maroc, có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm và bóng tóc. Dầu argan còn giúp bảo vệ tóc khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường, như nhiệt độ cao, khôi bụi, tia cực tím…
- Dầu dừa: Là một loại dầu thiên nhiên có nguồn gốc từ Việt Nam, có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm và chống gãy rụng tóc. Dầu dừa còn giúp kích thích tuần hoàn máu ở da đầu, nuôi dưỡng nang tóc và kích thích mọc tóc
D. CÁC LOẠI DẦU GỘI NGĂN RỤNG TÓC :
- Dầu gội từ bồ kết
- Dầu gội từ các loại tinh dầu hương hoa : hoa hồng, lavender, hương thảo, ...
- Dầu gội từ tinh dầu bưởi, chanh sả, ...