BÔI KEM CHỐNG NẮNG KHÔNG ĐÚNG CÁCH KHIẾN DA VỪA DỄ CHẢY XỆ VỪA BỊ VẾT TRẮNG

TRƯỚC KHI MÙA NẮNG NÓNG ẬP ĐẾN, HÃY CỦNG CỐ LẠI HÀNG RÀO BẢO VỆ DA 

   - Bước vào mùa nắng nóng, điều mà chúng ta lo ngại nhất vẫn là làn da phải chịu trận với ánh nắng mặt trời. Tia UV có thể tàn phá làn da của chúng ta một cách không thương tiếc nếu làn da không được bảo vệ cẩn thận.

   - Và đương nhiên, kem chống nắng là vật bất ly thân, nhưng chỉ chống nắng thôi chưa đủ, bạn cần củng cố lại hàng rào bảo vệ của da để tăng sức đề kháng giúp làn da đủ sức chống chọi lại những khắc nghiệt ngoài kia.

   - Đặc biệt, việc sử dụng kem chống nắngg còn giúp bảo vệ làn da trước ánh sáng hay tia hồng ngoại từ các thiết bị kỹ thuật số. Kem chống nắng vừa có tác dụng tạo nên một lớp màng bảo vệ vững chắc, đồng thời giúp nuôi dưỡng, cung cấp năng lượng tế bào cho làn da khỏe đẹp, căng tràn sức sống. 

   - Tuy nhiên, đa phần người dùng đều mắc một lỗi sai khi bôi kem chống nắng khiến cho làn da bị vệt trắng cũng như chảy xệ, kém săn chắc. Đó là thoa sản phẩm ra tay, sau đó miết đều và xoa khắp mặt. Thao tác này vừa khiến da mặt bị nặng, loang lổ không đều màu vừa tạo nên những vệt trắng "kém xinh", ảnh hưởng đến lớp trang điểm sau đó.

   - Để khắc phục tình trạng này, bạn nên bóp kem chống nắng ra đầu ngón tay, chấm nhẹ nhàng lên từng vùng rồi dùng tay còn vỗ và tán nhẹ kem ra khắp mặt cho đều cũng như để kem thẩm thấu vào da. Bên cạnh đó, thay vì bôi một lớp dày thì có thể chia thành 2 lớp mỏng để tránh cảm giác nặng mặt cũng như sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi bôi để da căng bóng và "mướt" hơn. 

   - Việc vỗ nhẹ kem chống nắng thay vì miết sẽ giúp chị em phòng chống lão hóa, giúp da luôn mềm mại, tươi trẻ cũng như giảm nguy cơ mọc mụn trứng cá. "Thông thường, khi sử dụng kem chống nắng, đa số chị em thường đổ ra tay, sau đó chấm lên các vị trí trên mặt và bắt đầu xoa tròn đều. Điều này hoàn toàn sai lầm. Cách này có thể gây bít tắc lỗ chân lông rất nhanh, dễ dàng gây mụn", chuyên gia nhấn mạnh.

   - Ngoài ra, bạn có thể sử dụng những dòng kem chống nắng dạng sữa với kết cấu mỏng nhẹ để không gây bí tắc, nhờn rít cho da.  

1. Cách chọn kem chống nắng mùa hè : 

   - Một trong những cách chọn kem chống nắng mùa hè hiệu quả nhất là quan tâm đến các chỉ số chống nắng. Dưới đây là những chỉ số chống nắng quan trọng, chị em cần quan tâm khi lựa chọn kem :

     + Chỉ số SPF (Sun Protection Factor) : Chỉ số bảo vệ chống tia UVB. SPF nói lên khả năng ngăn cản tia UVB gây hại cho da, số càng cao, khả năng bảo vệ càng tốt. Ví dụ, kem chống nắng có SPF 30 sẽ ngăn cản khoảng 97% tia UVB.

     + Chỉ số PA : Chỉ số bảo vệ chống tia UVA. PA chỉ ra mức độ bảo vệ chống lại tia UVA, một trong những loại tia gây hại khác ngoài tia UVB. Càng có nhiều “+” (PA+++, PA++++), kem chống nắng càng có khả năng ngăn chặn tia UVA cao. Chính vì vậy, các sản phẩm chống nắng với chỉ số PA cao đang được đánh giá cao và được khuyến cáo sử dụng bởi các chuyên gia da liễu trên toàn thế giới.

     + Chỉ số BS (Broad Spectrum) : Chỉ số bảo vệ rộng, bảo vệ chống lại cả tia UVB và UVA. Kem chống nắng rộng sẽ giúp bảo vệ da khỏi tất cả các loại tia UV gây hại.

     + Chỉ số PD (Persistent Pigment Darkening) : Thời gian cho phép da bị sạm đen sau khi tiếp xúc với tia UV. Nếu một sản phẩm có chỉ số PD cao, có nghĩa là nó có khả năng bảo vệ da khỏi sự sạm đen của da sau khi tiếp xúc với tia UV.

   - Cách lựa chọn kem chống nắng mùa hè phù hợp còn dựa vào tình trạng da giúp chị em loại bỏ được những dị ứng ngoài da. Sau đây là những gợi ý về việc lựa chọn kem chống nắng cho từng loại da :

      * Da khô :

        + Chọn kem chống nắng có chứa các thành phần dưỡng ẩm như: Glycerin, dầu dừa, hoặc ceramide để giúp bổ sung độ ẩm cho da. Nên chọn kem chống nắngdạng lotion hoặc kem để giữ ẩm cho da.

     * Da dầu :

       + Nếu da bạn dễ bị dầu nhờn, nên chọn kem chống nắng với công thức không dầu hoặc chứa silicon. Những loại kem chống nắng này có khả năng hấp thụ dầu nhờn trên da và giúp da không bóng nhờn. Một nghiên cứu năm 2016 trên tạp chí da liễu cho thấy rằng sản phẩm chứa silicon có thể giúp làm giảm bóng nhờn trên da.

     * Da nhạy cảm :

        + Chọn kem chống nắng dạng siêu nhẹ, không chứa cồn, màu, hương liệu hay các thành phần gây kích ứng như oxybenzone hoặc avobenzone. Một trong những cách chọn kem chống nắng cho da nhạy cảm là tìm kiếm những sản phẩm không gây kích ứng về da. 

     * Da hỗn hợp :

        + Nên chọn kem chống nắng dạng siêu nhẹ hoặc dạng sữa. Nếu da hỗn hợp có dầu ở vùng trán, mũi và cằm, ban nên chọn sản phẩm kiểm soát bã nhờn. Nếu bạn có làn da khô ở vùng má và cằm, nên chọn sản phẩm giữ ẩm.

     * Da mụn :

        + Nếu bạn có da mụn, nên chọn kem chống nắng có công thức không gây tắc nghẽn lỗ chân lông và không chứa các thành phần có thể kích ứng mụn như oxybenzone hoặc avobenzone. Chuyên gia da liễu cho rằng sản phẩm chứa zinc oxide có thể giúp làm giảm việc tắc nghẽn lỗ chân lông và giúp làm giảm mụn trên da.

   - Bên cạnh biết cách chọn kem chống nắng mùa hè, bạn cũng nên biết cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả 

2. Cách sử dụng kem chống nắng  : 

     + Trước khi ra ngoài, hãy sử dụng đủ lượng kem chống nắng, khoảng 1-2 lượng kem cho mỗi khu vực trên cơ thể. Nếu sử dụng kem chống nắng không đủ lượng, hiệu quả bảo vệ da của sản phẩm sẽ không được đáng kể.

    + Thoa kem chống nắng lên toàn bộ khuôn mặt, cổ, tay, chân và những phần da khác nếu cần thiết. Đặc biệt, nên thoa kem chống nắng lên các khu vực bị tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng như mũi, trán, tai, môi, đầu gối, bàn tay và bàn chân.

     + Thoa kem chống nắngvào khoảng 30 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng để cho kem thấm sâu vào da, bảo vệ da một cách tối ưu.

     + Thoa lại kem chống nắng sau khoảng 2 giờ nếu bạn đang tiếp xúc với ánh nắng liên tục hoặc sau khi bơi, ra mồ hôi.

     + Khi sử dụng kem chống nắngg, nên kết hợp với việc sử dụng mũ bảo hiểm, kính râm, áo khoác và quần dài để bảo vệ toàn bộ cơ thể khỏi tác hại của tia UV.

     + Ngoài ra, hãy uống đủ nước để giữ ẩm cho da và tránh những tác động của ánh nắng và nhiệt độ cao vào mùa hè.

# Bôikemchốngnắngkhôngđúngcáchkhiếndavừachảyxệvừabịvếttrắng # Bôikemchốngnắngkhôngđúngcách # Kemchốngnắng #dachảyxệdosửdụngkemchốngnắngkhôngđúngcách # cáchchọnkemchốngnắngphùhợp #câchsửdụngkemchốngnắngmùahè #chốngnắngmùahè